Diario de Juanita Christians, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 55,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1440 kcal Grasa: 67,38g | Prot: 112,60g | Carbh: 93,64g.   Almuerzo: Woolworths Butternut, Cauliflower & Baby Marrows, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Woolworths Spring Onion & Chives Medium Fat Cream Cheese, Woolworths Moist Sliced Biltong, Bakers Mini Tennis Biscuits, Willards Flings, Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured. Pasa Bocas / Otros: Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Melrose Full Cream Cheese Wedge, Woolworths Beechwood Smoked Chicken Breasts, Tomatoes, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Woolworths Blueberries. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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