Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 170,25g | Carbh: 192,66g.
Desayuno: Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, White Bread, Bananas, Parle G Biscuit, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry) , Lipton Green Tea, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Paneer, Nutrela Soya Chunks, Masoor Dal, Arhar Dal. Cena: Coconut , Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk. Pasa Bocas / Otros: Tops Green Chilli Sauce, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Tea with Milk and Sugar, Nutrela Soya Chunks. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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