Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 83,31g | Carbh: 146,47g.
Desayuno: Crepioca, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Chocoleatt, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Pilão Café. Almuerzo: Aipim (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Assada, Feijão Carioca Cozido, Chá (Infusão), Café, Arroz Integral. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Assada, Aipim (Cozido), Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Verde Campo Nata Light Lacfree, Pão de Forma sem Glúten Milho, Tâmara, Banana Prata, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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