Diario de grgid979, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
2007 kcal Grasa: 82,10g | Prot: 128,87g | Carbh: 206,60g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Plums. Cena: Cherry Tomatoes, Maple Leaf Ready Crisp Bacon, Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Tim Hortons Smile Cookie. más...
2558 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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