Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 107,27g | Carbh: 72,78g.
Desayuno: Canela, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Melão. Almuerzo: Melão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Feijão Verde, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Serramel Mel de Rosmaninho, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Melão. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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