Diario de mariana.tn, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1594 kcal Grasa: 75,29g | Prot: 94,76g | Carbh: 135,37g.   Desayuno: Pão Francês, Leite em Pó Ninho Levinho, Café. Almuerzo: Marvi Casquinha Crocante , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito, Outback Aussie Cheese Fries. Cena: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, President Queijo Prato, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Under Labz Whey Protein , Pão Francês. más...
1573 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Combat + Pilates - 1 hora. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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