Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2011
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5185 kcal
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Grasa: 241,61g | Prot: 187,60g | Carbh: 573,02g.
Desayuno: Chicken Burrito Bol (No Sour Cream), Water, Butter, Egg Substitute - Southwestern, Extra Lean Turkey Bacon. Almuerzo: Iced Tea, BBQ Beans, Hot Wings. Cena: Dark Beer, Super Beef Nachos Shredded Cheese (Regular). Pasa Bocas / Otros: Soft Frozen Strawberry Lemonade, Hi-C Flashing Fruit Punch (Large), Buttered Popcorn Popped in Oil, Grands Flaky Layers Biscuits, Reduced Calorie Lite Syrup, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), 100% Grapefruit Juice Pulp Free, Coffee, Athletic Greens, Baby Spinach, SAUSAGE SKILLETS. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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