Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 94,82g | Carbh: 211,19g.
Desayuno: Bağdat Hindistan Cevizi, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta, Elma, Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Muz, Zeytinyağı, Tarçın, Daphne Kakao, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Doğa Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Köri Tozu, Filiz Tam Buğday Makarna . Cena: Barbekü Sosu, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Filiz Tam Buğday Makarna . Pasa Bocas / Otros: Çikolata Krema, Ülker Altınbaşak Light, Kırmızı Erik. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bengiozel23
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