Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 41,33g | Prot: 80,49g | Carbh: 112,72g.
Desayuno: Nestle After Eight, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ***Овсяноблин***, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***. Cena: Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Чай с Лимоном и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|