Diario de Lu.Ca.82, 18 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:

2188 kcal

Grasa: 88,23g | Prot: 156,73g | Carbh: 185,68g. Desayuno: Speck, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dossitella, Vivo Meglio Latte di Cocco, Conad Fiocchi di Mais. Almuerzo: Patate al Forno, Maialetto. Cena: Patate, Maialetto. más...

Ganando 12,6 kg a la Semana

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Comentarios

😱😁😁

20 sep. 21 por el miembro: myafra

🤔🤔🤔

20 sep. 21 por el miembro: Il Grande Puffo

🤔🤔🤔mi associo

20 sep. 21 por el miembro: valef77

🤣🤣🤣 Veramente non capisco il motivo per cui mi abbia messo la pesata stamattina in data del 18! 🤷🏽‍♂️ sembra che in un giorno mi sia scofanato un ristorante… invece è un semplice fine settimana normale senza eccessi (forse il maialetto 🐖 la trippa, il vino 🍷 , il pane 🥖, i superalcolici 🥃) e ieri una pizza s.g. e s.l. Solo con salsiccia piccante, peperoni e olive nere 🤷🏽‍♂️

21 sep. 21 por el miembro: Lu.Ca.82

Fuso il Cell.... Fuso te.... Fusa io....fusi tutti. 🙄😛😛😛

21 sep. 21 por el miembro: myafra

Ecco svelato l’arcano🤔😁😁😁

21 sep. 21 por el miembro: valef77

..peró manca l amatriciana? E i salumi? E i formaggi? Ah no questa ero io 🙄😁😁😁🐁... Tranquillo tutto gonfiore🙊

21 sep. 21 por el miembro: myafra


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