Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2011
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2587 kcal
|
Grasa: 114,83g | Prot: 128,34g | Carbh: 269,59g.
Almuerzo: Vanilla Milkshake (16 oz), Sweet Potato Fries, Whole Wheat Bun, Bacon, Monterey Jack Cheese, Ground Beef Sirloin. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Sour Cream, Short Grain Brown Rice, White Corn Tortillas (Super Size), Black Beans. más...
|
|
3880 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de federale01
|