Diario de alohaerba92, 21 sep. 21

74,5
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
1674 kcal Grasa: 45,31g | Prot: 144,85g | Carbh: 154,37g.   Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo: Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Pasa Bocas / Otros: Pere MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. más...
2449 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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