Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 56,90g | Prot: 80,54g | Carbh: 224,74g.
Desayuno: Ananas, Acqua, Novi Cioccolato Fondente Extra, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Lamponi Rossi, Mirtilli, Tè Verde. Almuerzo: Acqua, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Calamari, Zucchine, Mandorle, Pesca Noce, Garofalo Penne Rigate Integrali. Cena: Mandorle, Finocchio Crudo, Acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Orata, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Pasa Bocas / Otros: Conad Miele di Acacia, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Galbusera Gransaraceno, Acqua. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentadillas - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Abdominales - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Pesas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Amamantar - 5 horas, Tienda de Comestibles - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de micina85
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