Diario de candyneige1103, 21 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:

1297 kcal

Grasa: 46,07g | Prot: 81,46g | Carbh: 139,00g. Desayuno: Chabrior Brioche Tranchée, LU Belvita Moelleux Chocolat. Almuerzo: Figues, Lidl Spaghetti , E. Graindorge Petit Livarot, Super U Crevettes Décortiquées Nature . Cena: Nautica Saumon Élevé en Norvège, Saveurs de Saison Gratin de Chou-Fleur. Pasa Bocas / Otros: Andros Crème de Pruneaux, Pain Complet. más...

1807 kcal

Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Sa fait du bien de voir les chiffres de sa balance qui descendes Candyneige 😊 👍 il faut rester motivé ne pas oublier de boire sont eau 💦 , je te souhaite de passer une bonne soirée et bravo 👍😘🤝

21 sep. 21 por el miembro: Nlono7700

Merci Nlono oui je bois beaucoup d'eau pas de soucis, bonne soirée 😊

21 sep. 21 por el miembro: candyneige1103


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