Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 50,95g | Carbh: 190,75g.
Desayuno: Pickled Mango, Tea with Milk and Sugar, Boiled Egg, Idli. Almuerzo: Avial, Fish Curry, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Cena: Maggi Masala Noodles. Pasa Bocas / Otros: Murukku, Britannia Marie Gold Biscuits, Tea with Milk and Sugar. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aswathy2100
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