Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2011
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1556 kcal
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Grasa: 16,62g | Prot: 115,39g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: milk, egg, toast. Almuerzo: Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Cena: beer coors light, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: apple, Protein Powder (100% Whey Protein). más...
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3877 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Laura Leigh
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