Diario de svetlana79731, 21 sep. 21

Пока держусь 🙂
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
647 kcal Grasa: 26,17g | Prot: 42,14g | Carbh: 58,61g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Красное , Омлет с Молоком, Ленивые Вареники, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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