Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 86,29g | Prot: 131,86g | Carbh: 76,19g.
Desayuno: Paulus Himbeeren Gefroren, Nusscrunch, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Best Body Casein, Kaufland Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Philadelphia Balance Meerrettich, Mamma Gina Grana Padano, Ternäben Forellenfilets, Olivenöl, Zucchini. Cena: K-Classic Tzatziki Quark, Salatkönig Karibischer Rohkostsalat, Tillman's Kebab Vom Rind, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Schwarze Oliven, Kirschtomaten. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Curly1979
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