Diario de Ontrack, 13 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2011
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2011:
1994 kcal Grasa: 81,96g | Prot: 205,24g | Carbh: 109,38g.   Desayuno: grapefruit, almond, mixed vegetables, cottage cheese, Poached Egg, egg white. Almuerzo: chicken. Cena: tuna, Grapefruit, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), olive oil, Peanut butter, lettuce, skim latte, ice cream. Pasa Bocas / Otros: cottage cheese, almond, olive oil, iceberg, tuna. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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