Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 111,14g | Prot: 136,16g | Carbh: 101,02g.
Desayuno: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, G-Balance Молоко Козье, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом. Almuerzo: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Вкусвилл Котлеты Домашние, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, G-Balance Молоко Козье. Cena: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Primal Kitchen Greek Vinaigrette & Marinade, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, Вкусвилл Боул с Киноа и Креветками, Брокколи, Моя Куриная Печень Жареная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кефир 3,2%, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|