Diario de rudy lenzkes, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
839 kcal Grasa: 12,00g | Prot: 66,55g | Carbh: 114,55g.   Desayuno: Reiter Fat Free Cottage Cheese, Coffee, Eggo Homestyle Waffles (2). Cena: World Catch Wild Salmon, Trader Joe's Asparagus Spears. Pasa Bocas / Otros: Peach, Sour Patch Watermelon Slices, Plums. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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