Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2995 kcal
|
Grasa: 119,20g | Prot: 200,76g | Carbh: 241,98g.
Desayuno: Яблонька Эклер Фисташковый, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Белебеевский Сливочный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almuerzo: Распак Сухое Молоко 26%, Филе, Суп говяжий, Белебеевский Сливочный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Волжаночка Яйцо. Cena: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Филе, Макароны, Fish House Кальмар Сушеный, Lowenbrau Пиво Светлое. más...
|
Ganando 18,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de san94194
|