Diario de Thais Palma, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1192 kcal Grasa: 49,14g | Prot: 81,15g | Carbh: 107,90g.   Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher (1), Ferrero Ferrero Rocher (1), Batata Doce, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada Vinagrete, Melão, Tirolez Creme de Ricota Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Qualitá Alho Frito Picado. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Peito de Peru, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Santa Helena Paçoca, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
peso estable

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