Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 28,93g | Prot: 116,86g | Carbh: 114,02g.
Almuerzo: Banana, Feijão de Corda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abadejo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Leite, Nescafé Tradicional, Tapioca. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matheu12
|