Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 71,25g | Carbh: 169,40g.
Desayuno: マルエツ キャベツ, マルちゃん 焼そば, ソーセージ, コープ ごぼうとこんにゃく煮. Almuerzo: はくばく 十六穀ごはん, 塩麹, プリマハム ハンバーグ. Cena: カゴメ 野菜生活100, ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, 豆腐, キムチ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ダイエットさんば
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