Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 226,85g | Carbh: 144,90g.
Desayuno: 麦ごはん, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュ 納豆. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ), BASE BREAD シナモン, ローソン 活ちくわ, マイプロテイン Impact Whey Protein, BASE BREAD. Cena: 鶏胸肉(皮なし), 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, ファミリーマート グリルチキン 炭火やきとり風味. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de satoru.n15
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