Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 44,60g | Carbh: 161,16g.
Desayuno: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Almuerzo: Jamur Putih (Ditumis), Ikan Teri, Sambal Goreng Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Kurma, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Risoles. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dessy.indah11
|