Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 103,46g | Carbh: 177,59g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% , Milk Protein Crema Dessert al Cacao, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Nu3 Eritritolo, Perugina Cacao Amaro, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Matt Pane Segale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Avocado, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Bofrost Tagliata di Tonno. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fichi, Santa Lucia Ricottina Light, Matt Pane Segale Bio. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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