Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 104,25g | Prot: 113,55g | Carbh: 208,36g.
Desayuno: Banan, Marchewki, Milbona Bio Jogurt Naturalny, Tesco Rolada Ustrzycka, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Biedronka Polędwica Drobiowa. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Praliny, Mleko (Mleko), Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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