Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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558 kcal
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Grasa: 26,60g | Prot: 24,92g | Carbh: 56,46g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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