Diario de alohaerba92, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
1655 kcal Grasa: 36,24g | Prot: 134,50g | Carbh: 180,13g.   Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pere MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo: Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Pasa Bocas / Otros: Sale MIO, Cameo Snack Friends Gran Festa, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO. más...
2474 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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