Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 70,82g | Prot: 135,00g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: АП Арахисовая Паста без Сахара, Меридиан Риет из Тунца, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Соевый Соус, Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Лук-Порей, Простоквашино Сметана 10%, Зимовье Фасоль Стручковая, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе Вареное, Суп Овощной. Cena: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Лента Перец Ласточка, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Ашан Томаты Черри Кумато, Планета Витаминов Брусника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de juliaakimovas1995
|