Diario de annedka, 22 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021

58 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:

1455 kcal

Grasa: 56,27g | Prot: 80,43g | Carbh: 155,63g. Desayuno: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Almuerzo: Морковь, Вязанка Наггетсы из Печи, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Cena: Творог 5%. más...

1596 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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