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Entrei na faixa verde... 🥰
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 60,79g | Prot: 84,33g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Melancia, Twix Twix (15g), Bolo Cenoura Mari, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado, Pão de Forma Integral, Sadia Blanquet de Peru (20g), Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Iogurte Semidesnatado Mari, McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Big Mac. Cena: Tofu Mole, Qualitá Lentilha, Iogurte Semidesnatado Mari, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Espinafre, Sadia Blanquet de Peru (20g), Ovo. Pasa Bocas / Otros: 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado, Bolo Cenoura Mari. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marileibp
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