Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 84,57g | Prot: 161,00g | Carbh: 72,95g.
Desayuno: Espresso Coffee, Cheddar Cheese , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Scrambled Egg , Bacon Beef. Almuerzo: Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) , Sushi Tei Salmon Skin, White Rice. Cena: Boga Warastama Multigrain Crackers, Beef Thin-Sliced (Cured) , Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Isolate, PH Nutrition Shine Whey. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bagus Radhitya Kusuma
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