Diario de grgid979, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
1981 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 132,97g | Carbh: 242,61g.   Almuerzo: Christie Sociables, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Plums. Cena: Ketchup , Olive Oil , McCain Straight Cut Fries , Cucumber (Peeled) , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Tim Hortons Smile Cookie. más...
2596 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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