Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 153,63g | Carbh: 143,28g.
Desayuno: Mamão Formosa, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Ovo, de Galinha, Clara, Crua. Almuerzo: Gallo Azeite Extra Virgem, Great Value Maçã, Feijão Preto Cozido, Arroz, Integral, Cozido, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Berinjela, Cozida. Cena: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Arroz, Integral, Cozido, Berinjela, Cozida. Pasa Bocas / Otros: Banana, Prata, Crua, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Ovo, de Galinha, Clara, Crua, Mariza Canela em Pó, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Morango, Cru, Aveia, Flocos, Crua. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taty8706
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