Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 60,83g | Carbh: 93,88g.
Desayuno: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Large White Grade A Eggs, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped. Almuerzo: Bananas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Frozen Broccoli Florets. Cena: Great Value Low Sodium Soy Sauce, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Sugar Free Sundae Syrup - Caramel, Alpine Spiced Apple Cider, Dove Milk Chocolate. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandi gibbs
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