Diario de JudyC209, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
1127 kcal Grasa: 31,81g | Prot: 61,71g | Carbh: 157,22g.   Desayuno: Two Good Coconut Greek Yogurt, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Calavo Avocado, Sandwich, Bean Soup (Home Recipe). Cena: Cream Style Corn, Cooked Summer Squash (from Fresh), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: So Delicious Dairy Free Ice Cream Sandwich. más...
86 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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