Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 18,86g | Prot: 153,52g | Carbh: 213,10g.
Desayuno: 鶏胸肉(皮なし), 麦ごはん, セブンイレブン 焼き干しいも, マイプロテイン Impact Whey Protein. Almuerzo: ローソンセレクト 玉子と蒸し鶏のサラダ, アマタケ サラダチキン チーズ, セブンイレブン 焼き干しいも, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュ 納豆. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de satoru.n15
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