Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2011
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 74,11g | Prot: 170,68g | Carbh: 133,52g.
Desayuno: fat free cottage cheese, Organic Apple Slices. Almuerzo: Chipotle Black Bean Burger, sliced wheat bread kroger, Turkey Burgers. Cena: baked potato, merlot, asparagus, chicken breast, cheddar cheese. más...
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3620 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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