Diario de Ting_0116, 21 sep. 21

34.8 🚽 🍚 210 🍔 1390 🙊 17hrs
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
1390 kcal Grasa: 36,49g | Prot: 53,48g | Carbh: 210,83g.   Almuerzo: 樹頂 100%純蘋果汁 (200ml), 義美 火腿鳳梨蛋炒飯. Cena: 可口可樂 可口可樂, 荷包蛋, 高麗菜, zespri 綠奇異果, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 里仁 辣豆瓣醬, 飯, 全聯 豬里肌肉片. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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