Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 42,05g | Prot: 94,70g | Carbh: 173,33g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Маздамер , Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Sladial Сдобный Сэндвич Печенин с Вареной Сгущенкой, Myprotein Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|