Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 36,38g | Prot: 147,92g | Carbh: 363,84g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Forever Aloe Vera Gel, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Noci, Coop Succo Ananas 100%. Almuerzo: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Now Foods Ultra Omega 3, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Rosse (Polpa e Buccia). Cena: Freshona Ananas a Fette in Succo d'ananas, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchi Bolliti, Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Self Omninutrition Micro Whey Premium , Mandorle, Banana, Pesca, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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