Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 73,89g | Carbh: 113,06g.
Desayuno: Avelã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Linguiça Colonial Coratho, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella. Cena: Giassi Pão Doce Liso, Banana Caturra, Amanhecer Leite Semidesnatado , Vitao Aveia em Flocos Finos. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Francês. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bia araujo rodrigues
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