Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2011
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 106,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 150,05g | Carbh: 133,92g.
Desayuno: Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Egg White, Activia Strawberry Yogurt. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomato Sauce (Canned), Whole Wheat Spaghetti, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Parmesan Grated Cheese. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Chocolate Deluxe High Protein Bar, Walnuts. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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