Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 54,79g | Prot: 93,59g | Carbh: 125,28g.
Desayuno: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Almuerzo: Borden Reduced Fat Four Cheese Mexican Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Wholly Guacamole Classic Guacamole, ConAgra Foods Egg Beaters. Cena: Wild Coyote Cilantro Lime Ranch, Wegmans Mushrooms, Jason's Deli Homemade Pico de Gallo, Red Onions, Lettuce, Zatarain's New Orleans Style Yellow Rice, Guacamole, Gorton's Classic Grilled Shrimp, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karlastelly
|