Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 103,34g | Prot: 128,36g | Carbh: 210,65g.
Desayuno: Banan, Marchewki, Ser Gouda, Biedronka Polędwica Drobiowa, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. Almuerzo: Piątnica Kefir 2%, Hortex Warzywa na Patelnię, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet Schabowy w Panierce, Jajko Sadzone. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel Granat, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Mleko (Mleko). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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