Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 88,80g | Prot: 79,75g | Carbh: 231,44g.
Almuerzo: 7-11 雞腿肉串燒, 7-11 泰式綠咖哩飯(辣). Cena: 雞蛋(整個), 蔬菜湯(低鈉,加水), 遠洋牌 紅燒鰻. Pasa Bocas / Otros: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 盛香珍 濃厚花生牛奶雙色巧克酥, 喜年來 芝麻蛋捲, 橘平屋 岩燒海苔(原味). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|