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Last week I started intermittent fasting. I am doing the 16:8
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 70,08g | Prot: 72,44g | Carbh: 196,93g.
Almuerzo: Kellogg's Cookies ‘N’ Creme Rice Crispy Treat, Talking Rain Sparkling Ice - Lemon Lime (Bottle), Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g), Albertsons Roast Beef Pita Wrap. Cena: Publix Onions, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Heinz Spicy Brown Mustard, Mission Flour Tortillas Soft Taco, Hillshire Farm Black Forest Ham, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Banana Bread, Bananas . más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de djmkona12
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